Burn-Out coaching

Stap nu in de identiteit van de SUCCESVOLLE JIJ

Individuele coaching bij burn-out & stress

Burnout Coach brengt (zelfstandige & MKB) ondernemers en professionals daadwerkelijk in beweging, hoe ze leiding kunnen nemen over hun leven. En hoe ze onmiddellijk met hun persoonlijkheid, mentale, emotionele, en fysieke gemoedstoestand op eigen verantwoordelijkheid in eigen handen kunnen nemen!


Wat levert burn-out coaching je op!


  • Meer mentale en persoonlijke veerkracht, flexibiliteit en een betere algemene gezondheid,

  • Meer geestelijke rust en beter en dieper kunnen ontspannen,

  • Je krijgt meer helderheid in je denken en eigen perceptie,

  • Je krijgt meer inzicht in jezelf en eigen gedrag.

  • Betere concentratie, meer mentale en emotionele veerkracht,

  • Je zult minder lang "blijven vast hangen" in bepaalde bezigheden, routines of denkpatronen,

  • Je kunt beter schakelen als de situatie er om vraagt,

  • Je krijgt een beter slaappatroon, staat meer uitgerust op, wordt overdag minder snel moe en hebt meer energie...,

OPBOUW BURNOUT-TRAJECT:

De hele aanpak is er op gericht dat je snel weer terug in je kracht en energie komt. Vaak zijn drie coaching-sessies van twee uur al voldoende om weer redelijk fit te zijn (anders boek je extra sessies bij). Het einddoel is dat je veel vaker in een flow bent en ontspannen energiek van werken en leven kunt genieten. De opbouw van een traject is als volgt:


  • Telefonische intake van een half uur waarin we al meteen aan de slag gaan en je adviezen krijgt.
  • Drie tot vijf sessies individuele Personal Coaching (start binnen één week).
  • LIVE Vip-dag ENERGY BOOST: mentaal doorbraak coaching en lichaamsgerichte coaching!
  • Coaching per telefoon (als vervanging van de face-to-face coaching).
  • Werkboek met concrete oefeningen en stappenplan in de leeromgeving waar je in eigen tempo kunt werken.
  • Breinstijl bepaling, test communicatie voorkeur, persoonlijkheidstest, waardenrangschikkingen,
  • Diverse (geleide) ontspanningsoefeningen en meditaties.

WERKEN AAN JEZELF

Een burn-out en complexe (sociale) situaties hebben een enorme impact op je werk en je leven. De resultaten staan onder druk. Je moet steeds harder werken, maar er komt steeds minder uit je handen. Je hebt hier helemaal geen tijd voor.


Dus je zoekt een professionele, zakelijke en ervaringsdeskundige Personal Coach & Burnoutcoach die jouw taal spreekt. Je wilt als ondernemer blijven werken en tegelijk van je klachten herstellen. Je snapt heel goed dat je nu écht wat moet doen. Maar dan wel snel.


Bij burnout, complexe situaties, onzekerheden, leiderschaps- en communicatieproblemen ga je met Burnoutcoach meteen de diepte in en oude gedragspatronen doorbreken en oude trauma's opruimen die je in het heden nog triggeren en wellicht mentaal en fysiek uitputten met psychosomatische klachten tot gevolg. Hierdoor krijg je al direct meer grip op je situatie.

Herstel in twee stappen:

Stap 1: Professionele methode

Burnout Coach werkt op basis van veilige, verantwoorde en wereldwijd geaccepteerde methodieken.
Denk aan NLP, Systemisch Werken, RET,  Oplossingsgericht Werken, PLT, Time Line Therapy, Hypnotherapie, PMA, EFT, Breinstijl en Communicatie voorkeuren en Lichaamsbewustzijn

Herstel in 2 stappen

Stap 2: Persoonlijk leiderschap

Je gaat doorgroeien naar wie je wérkelijk bent en in je mentale en fysieke kracht komen.

Met Persoonlijk leiderschap ontwikkel jij je door je persoonlijke waarden, sterke punten en valkuilen te ontdekken. Maak bewuste en realistische weloverwogen keuzes en geef richting aan je eigen carrière en leven, zoals jij die wilt!

Voordelen Burn-out coaching per Telefoon of Zoom

  • Je kunt skype, e-mail, WhatsApp wereldwijd inzetten, dus je hebt overal bereik
  • Je bent in je eigen vertrouwde (privé & werk) omgeving
  • we schakelen mee op als je extra aandacht behoeft, en loop niet te drukken als jij even de handen vol hebt
  • Je hebt geen reiskosten en het neemt geen reistijd in beslag
  • Je kunt online contacten op het moment dat jou het beste uitkomt
  • Er is meer tijd voor reflectie, betreft jouw verhaal / huidige situatie
  • Je bouwt je eigen dossier op. Zo kun je je eigen vooruitgang volgen
  • Door frequent contact is het mogelijk direct op situaties te reageren
  • Door frequent contact blijf je geconcentreerd bezig

Coaching per telefoon of Zoom

Burn-out Coach biedt coaching aan via Telefoon en Zoom. Door gebruik te maken van de webcam op je computer kunnen we elkaar horen én zien, wat essentieel is. Je hebt beeld en geluid zodat je kan horen en zien met wie je de gesprekken hebt.

Vrijblijvend Kennismaken

Morgen al een kennismaking?
Natuurlijk kan dat! Alle kennismakingsgesprekken zijn gratis en vrijblijvend.