Brein en lichaamsgericht werken
Burnout coaching is er voor iedereen die wil om leren gaan met stress en meer zichzelf willen zijn. Burn-out coaching helpt je om weer snel in je kracht en energie te komen! Het enige moment waarop je kunt veranderen is NU in het heden of het moment. Daarom werken we met burn-out coaching bijna uitsluitend in het NU. Er wordt niet gewroet in het verleden.
Ik werk op basis van de kennis van het (bewuste / onbewuste) brein en lichaam. Ik leer hoe je jezelf beter kunt leiden door herkenning van je waardevolle innerlijke en externe hulpbronnen (bewustwording van jouw energie gevers), zintuiglijke triggers en de daaraan gerelateerde overtuigingen, gedachten (negatieve/positieve), (onrustige / onderdrukte) gevoelens, beladen emoties en spanning in je lichaam (bewuste en onbewuste energie vreters / zuigers).
