arrow_drop_up arrow_drop_down

Burn-out coaching 

Neem de leiding over je leven, gezondheid, relaties en werk

Brein en lichaamsgericht werken

Burnout coaching is er voor iedereen die wil om leren gaan met stress en meer zichzelf willen zijn. Burn-out coaching helpt je om weer snel in je kracht en energie te komen! Het enige moment waarop je kunt veranderen is NU in het heden of het moment. Daarom werken we met burn-out coaching bijna uitsluitend in het NU. Er wordt niet gewroet in het verleden. 


Ik werk op basis van de kennis van het (bewuste / onbewuste) brein en lichaam. Ik leer hoe je jezelf beter kunt leiden door herkenning van je waardevolle innerlijke en externe hulpbronnen (bewustwording van jouw energie gevers), zintuiglijke triggers en de daaraan gerelateerde overtuigingen, gedachten (negatieve/positieve), (onrustige / onderdrukte) gevoelens, beladen emoties en spanning in je lichaam (bewuste en onbewuste energie vreters / zuigers).

Wat levert burn-out coaching je op!

  • Je komt dichter bij jouw essentie, spontaniteit en levensenergie.
  • Er ontstaat meer ruimte in je hoofd, waardoor je bewustwording, persoonlijke groei en zelfvertrouwen gaat ervaren.
  • Leven en werken vanuit innerlijke rust en veerkracht.
  • Beslissingen nemen die je op korte termijn rust en energie geven.
  • Volledig grip krijgen op je communicatie, leven en carrière.
  • Een gezonde balans vinden tussen werk en privé.
  • Assertief, authentiek en daadkrachtig je eigen plek innemen.
  • Ontspannen omgaan met werkdruk, stress en hoge eisen.